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年龄越小，习近型科息化单次用眼和全天用眼总时长宜越少。例如，平超平台长时间的近距离学习、平超平台看书、看电脑和看电视;不良的用眼习惯(看书、做作业姿势不正确);不良的用眼环境(灯光、环境采光不当);不健康的饮食方式和户外活动时间不足等。

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